En side om dagliglivet (Livskvalitet)
Livskvalitet
Evnen til å kontrollere vannlatingen handler mye om å rekke toalettet i tide eller å kunne knipe igjen såpass lenge at toalettet blir redningen. Mange mennesker, det kan være yngre, eldre, menn eller kvinner har ikke denne evnen, og urinen kommer i undertøyet. Det kan også enkelte ganger være synlig på de ytre klærne. I verste fall renner urinen ut på gulvet, noe som vil arte seg som en skrekkopplevelse for den det rammer. Selv om uhellet har skjedd hjemme uten at noen andre har lagt merke til det, vil redselen for at det kan skje igjen ute blant andre alltid være til stede.
Studier viser at livskvaliteten blir nedsatt for alle personer med en eller annen type inkontinens. De som har hastverkslekkasje oppgir at de har lavere livskvalitet enn de med stressinkontinens. De med overaktiv blære (hyppig vannlatingstrang uten lekkasje) har like lav livskvalitet som dem med inkontinens. Livskvaliteten påvirkes negativt i like stor grad hos de som har lekkasje som de med så hyppig vannlatingstrang at de risikerer lekkasje. Det er usikkerheten som er avgjørende.
Påvirkning på livskvalitet
Det som påvirker livskvaliteten hos en person med inkontinens kan deles inn i tre hovedgrupper:
- Påvirkning på selvfølelse, egenverd
- Påvirkninger som gir innskrenkninger i livet
- Påvirkning av relasjoner til andre mennesker
Påvirkning på selvfølelse/egenverd
De som rammes har ofte oppfattelsen av at identiteten og egenverdet endres. Mange kjenner seg mindre verdt og synes lite om seg selv.
Her i den vestlige verden ser vi tradisjonelt på urin og avføring som noe skittent og som noe meget privat. Slik har det ikke alltid vært. Det perfeksjonistiske samfunnet bidrar også til at det ikke finnes rom for avvik fra det som anses som normalt. Det er derfor ikke så rart at inkontinens gir en negativ selvfølelse.
Altfor mange ser på inkontinens som en naturlig del av det å bli eldre og godtar å bruke bleie og ha beskyttelse i sengen. For menn kan det være vanskelig å akseptere å bruke bleie eller bind og bruker heller mer hjemmelagde løsninger som toalettpapir, håndklær etc.
Påvirkning av relasjoner til andre mennesker
Mange som lider av inkontinens har en evig redsel for å lukte vondt, noe som ikke er akseptert i vårt moderne samfunn. Til tross for at inkontinens er veldig vanlig, føler mange seg annerledes, og tenker:”ingen har det som meg”. En konsekvens kan også bli at samlivet med partneren blir vanskelig. Kroppen oppleves som defekt og en får følelsen av å være mindre verdt. Det kan også hende at den friske partneren reagerer uforstående og negativt på urinlekkasjen. En måte å forebygge at dette blir et problem, er å snakke åpent om sine problemer, og at man sammen finner løsninger som gjør det enklere å ha fysisk kontakt og opprettholde et godt samliv.
De fleste mennesker forsøker å kompensere for det ubehag et symptom gir. En måte å lindre symptomet på inkontinens, er å gå på toalettet på forhånd, eller gjøre tilpasninger hjemme, for eksempel slik at soverommet kommer nærmere toalettet. En annen måte å lindre symptomene på, er ikke å utsette seg for situasjoner som kan bli ubehagelige. For eksempel ikke delta i offentlige tilstelninger, ikke gå på kino eller teater etc. Dette er en vanlig reaksjon hos personer med kronisk sykdomstilstand. Når det gjelder inkontinens er forskjellen at pårørende kanskje ikke kjenner til ”sykdommen” og at tilstanden kanskje ikke trenger å bli kronisk da det finnes muligheter for behandling i mange tilfeller og lindring i de fleste tilfeller.
Påvirkning i dagliglivet
Når man må ofte på toalettet, vil hverdagen styres av at man alltid må vite at det er et toalett i nærheten. En handletur må planlegges i detalj, en konsert eller et kinobesøk kan ikke være for langt, man bør sitte ytterst på raden m.m. Denne planleggingen blir mer omfattende jo større problemer personen har, og isolering kan bli det alternativet som er enklest å håndtere.
Mennesket har en evne til å tilpasse seg ulike situasjoner i livet, og det er ikke sikkert at en begrensning av hva man kan delta på leder til lavere livskvalitet. En persons evne til tilpasning vil ha avgjørende betydning. Livet blir begrenset og det rammer naturligvis den personen negativt dersom valget er gjort med full bevissthet. Det finnes en individuell grense der begrensningene blir betinget. Antallet offentlige toaletter i en by/på et sted er i mange tilfeller avgjørende for en inkontinent persons livskvalitet.